TALÁLKOZÁSOK…

Horváth Zoltánné Györgyivel, az ercsi Egészséges Életmód Egyesület elnökével

November 13-án, szombaton immár az idei negyedik Sz.É.P. napot tartotta az egyesület a művelődési házban. Már többször voltam vendége a rendezvénynek az elmúlt évek alatt, lelkesedésük példaértékű, szeretettel mutatom be az egyesületet a térség olvasóinak. Nyüzsgés és vidámság jellemzi ezt az eseményt mindig, öröm a csapattal tölteni ezt a fél napot! Még az időjárás is kegyes volt hozzánk: gyönyörű napsütésben ültethettük el a művelődési ház mellett a facsemetéket, amelyek erre a napra emlékeztetnek majd bennünket.

-         Milyen indíttatással, mikor alakult a csoport? Mennyien vagytok?

-         14 éve gerinctornával kezdtük, heti két alkalommal szervezetten mozgunk, és 10 éve lett egyesület a csoportból. Szeretnénk az egészséges életmódot hirdetni, a mozgást, helyes táplálkozást népszerűsíteni. Már jóga foglalkozásaink is vannak, sőt, már cukorklub is működik 12-14 taggal. Összességében 70 fölötti a taglétszámunk, az aktív „mag” 35-40-re tehető. Egyik legnagyobb eredményünknek tartom, hogy ezzel a tevékenységgel elérjük a belső békénk megteremtését.

-         Mit tudhatunk a mostani eseményről?

-         A Sz.É.P. napok rendezvénysorozat országos kezdeményezés volt évekkel ezelőtt, amihez mi is csatlakoztunk. Szűréssel az Egészségért Program – nem lehet elégszer hangsúlyozni, mekkora szerepe van életünkben a megelőzésnek, a magunkra figyelésnek. A nap során sorra került: koleszterin- és vércukorszint mérésre, candida-, testzsír- és vérnyomásmérésre, lehetett kérni ételallergia vizsgálatot, vércsoport meghatározást, biorezonancia vizsgálatot, kipróbálhattak gyógyhatású ágyat, hallásvizsgálaton vehettek részt, akik eljöttek. A mérések egy része ingyenes, némelyikért díjat kell fizetni, hogy mennyit, a plakátokról mindig kiderül.

- Normal 0 21 false false false HU X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Normál táblázat"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Milyen események vannak még az egyesület életében?

-          Szinte minden nagyobb városi rendezvényre kimegyünk sátorral, ahol saját eszközeinkkel mérünk vérnyomást, vércukrot stb, és kóstolót tartunk egészséges ételekből. Évi egy nagy egészségnapot szerveztünk már többször, de idén négy kisebbet hozunk össze: minden évszakban tartottunk egyet, ahol alkalmanként 50-60 főt szűrünk. Jövőre október 18-án számíthatnak az érdeklődők ismét egy nagyszabású egészségnapra. Már iskolásokat is mértünk többször, megosztanám az elgondolkodtató adatokat: sajnos a tanulók átlagban 25 %-a túlsúlyos! Gerinc- és talpszűrést is végeztünk náluk, 200 gyerekből csupán 5-nek nem volt semmilyen problémája, a többinek igen!!!! 7-8. osztályosoknak bűnmegelőzési programot tartottunk, terveinkben még drog-megelőzési, dohányzás-, valamint alkoholellenes programok, és az erőszakmentes kommunikáció is szerepel ennek a korosztálynak a részére. Az óvodásoknak urológiai vizsgálatot szerveztünk. Azért nem csak a munka tartja össze a csapatot - negyedévente összejövünk a magunk örömére is: szülinaposokat köszöntünk, beszélgetünk, évente egyszer pedig zártkörű „ünnepet” tartunk magunknak, ahol főzünk, vagy idén pl. autóbuszos kiránduláson voltunk Szentendrén, nagyon élvezte mindenki a kikapcsolódást!

-          Miből finanszírozzátok a rendezvényeket?

-          Tagdíjat fizetünk, hogy dolgozhassunk! Legfontosabb támogatónk a helyi önkormányzat, de támogatás a térítésmentes részvétel az egészségnapokon, és a tagdíjak, amit az egyesület tagjai fizetnek. Vannak civil támogatóink is, akiknek tetszik, amit csinálunk, és idén az EKISA  is támogatott anyagilag. 2011-től már jogosultak leszünk az adó 1%-ára is, örömmel fogadjuk a felajánlásokat! Egészséges Életmód Egyesület Adószám: 18003493-1-07

-          Mit üzenhet ma egy ilyen egyesület az olvasóknak?

-          Szeretettel várjuk a csatlakozni kívánókat! Aki tisztában akar lenni állapotával, vegyen részt legalább évente egy szűrésen! A megelőzés alapja az, hogy tudjuk, mi zajlik a szervezetünkben, és TENNI KELL AZ EGÉSZSÉGÉRT! Életmódváltással, mozgással, helyes táplálkozással.

-   Más településeken hogyan foghatnak hozzá hasonló egyesület létrehozásához?

-          Mindenképpen kell egy-két agilis ember, alapító, akik megfogalmazzák a célokat. Technikai háttérrel kell rendelkezni: pl. helyiséggel, ahol rendszeresen összejövetelt tarthatnak, eszközök a torna megtartásához (eleinte pl. szívesen adunk kölcsön kazettákat, amivel kezdhetnek dolgozni a tornán!). Jó, ha gyógytornászt vagy terapeutát be tudnak vonni a szervezésbe. A tapasztalatainkkal, kapcsolatainkkal mi is szívesen segítünk, ha kérik, és megosztjuk azt a tudást, amire az elmúlt 15 évben tettünk szert.

Nem hiszem, hogy bármit hozzá kellene ehhez a beszélgetéshez fűznöm! Ma, amikor mindenki tisztában van azzal, mennyi romboló hatás éri szervezetünket, milyen magas a halálozási arány olyan betegségekből kifolyólag, amelyek megelőzhetők, szűréssel időben felismerhetők, amikor mindannyiunknak a környezetében vannak döbbenetes tragédiák, amik „váratlanul” érnek ugyan bennünket, de nem törvényszerűen kell így lennie… Szóval ilyen körülmények között bizony akár minden faluban-városban elkelne egy hasonló lelkes csapat, akik néha felráznak bennünket: ÉBRESZTŐ! TEGYÉL VALAMIT A SAJÁT EGÉSZSÉGEDÉRT!!!!

      *   *   *   *   *   *

Bár nem mindenhonnan kapunk meghívót vagy értesítőt, tudom, hogy sok település civil szervezetei tesznek azért, hogy minél több lakos szűrőprogramon vegyen részt. Falunapokon, fesztiválokon és más rendezvényeken találkozunk egészségügyi dolgozókkal, gyógyszerészekkel vagy valamilyen civil szervezet aktivistáival, akik arra „használják ki” ezen alkalmakat, hogy nekünk, dolgozó, elfoglalt embereknek a helyünkbe hozzák annak lehetőségét, hogy bepillantsunk, mi zajlik a szervezetünkben. Ezúton köszönöm meg mindannyiuknak ezt az önkéntes munkát, és a segítségüket!

És végül: Jó lenne, ha most, a cikk olvasásakor körvonalazódna mindenkiben, hogy a hamarosan aktuálissá váló újévi fogadalmak között miként is juthatna egy kis hely az egészségünknek… mert persze, hogy gazdagságra és szépségre vágyunk mindannyian – DE JÓ LENNE HOZZÁ EGÉSZSÉG IS, UGYE?